Bienvenida a un mundo lleno de posibilidades, donde cada paso es tan importante como el destino, y cada momento es una oportunidad para dejar tu marca en el camino. El único límite es tu imaginación.
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El dilema de las zanahorias: ser vegetariana en un mundo carnívoro
Me ha costado ser vegetariana nada más y nada menos que 53 años. Solo he tomado la decisión, que debía haber tomado mucho antes, cuando mi cabeza me permitió dar el paso, a pesar de las presiones de la sociedad, seguro que por mi bien. Siempre había comido carne y pescado, pero mi amor por…
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El Wu Wei: la fuerza del no-hacer en estos tiempos inciertos
En la vida, el cambio es constante e inevitable, pero no siempre estamos preparados para recibirlo. Las enseñanzas del taoísmo, una filosofía milenaria de origen chino, nos ofrecen valiosas lecciones sobre cómo aceptar la incertidumbre y adaptarnos con serenidad. El taoísmo nos recuerda que el universo tiene un flujo natural, un «Tao» , o «camino»…
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Descubre el poder del autocuidado femenino
Si eres una mujer que, como tantas otras, siente que tiene que ser «superhéroe» día tras día, llevando sobre tus hombros la carga de los demás, de la familia, del trabajo, de las responsabilidades que nunca acaban, este post es para ti. A veces parece que somos las que tenemos que estar siempre dispuestas, siempre…
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Solidaridad y dignidad: combatiendo la aporofobia
Dedicado a Isa El término aporofobia, acuñado por la filósofa Adela Cortina, describe el odio o rechazo hacia las personas que se encuentran en situación de pobreza extrema. Este concepto, que se relaciona estrechamente con las manifestaciones de racismo y exclusión social, cobra una relevancia urgente en un contexto global donde las migraciones forzadas y…
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Cómo fluir (flow) con la vida para aumentar el bienestar
En medio de los desafíos de la vida diaria, compaginarnos con lo que nos sucede puede modificar nuestra manera de afrontar lo desconocido y mejorar nuestro bienestar. En el taoísmo, la idea de fluir, de moverse con el «Tao» o «camino», implica aceptar la naturaleza de los cambios y actuar en armonía con ellos, en…
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El legado de las madres y las abuelas en nuestras vidas
Hoy quiero rendir un homenaje a todas las madres y abuelas que, con su amor incansable y su sabiduría silenciosa, nos sustentan en el camino. Ellas, con su presencia discreta pero firme, nos dan la fuerza para seguir adelante cuando el mundo parece demasiado pesado. Son las que nos enseñan a resistir, a ser fuertes,…
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El Vuelo del Alma del Mirlo 