Categoría: Tranquilidad y calma
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La fuerza de lo callado: Antón y el Tao
Dedicado a Antón He escogido para leer, y hacer un descanso de Caperucita en Manhattan, El Tao simple. El camino del equilibrio y la plenitud, de Alexander y Annellen Simpkins. Me gusta mucho todo lo relacionado con la meditación, el mindfulness y las artes marciales chinas. De ahí que tenga ese otro blog que os…
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Cuidado de Animales: Reflexiones sobre la Adopción
¡Buenos días, mundo! Hoy me he levantado temprano. A las seis y media de la mañana. También tengo que decir que seguramente hay personas que hacen sonar el despertador mucho antes. Otras ni siquiera necesitan de este aparato para ponerse en pie porque cuentan con una especie de reloj interno. Ahora hace un poco de…
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Superando la manipulación: fortalece tu autoestima
Ante todo, ¡Feliz año nuevo 2025! ¿Qué ocurre cuando alguna persona te mina tanto que te hace perder la autoestima hasta el punto de anularte y olvidar quién eres? ¿Por qué hay personas que se dedican a estas tareas y son sus funciones favoritas, mientras ellos o ellas crecen en su ego y, además, no…
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Viviendo la lluvia: belleza y renovación
La lluvia tiene una magia particular. Desde las primeras gotas que dibujan caminos en los cristales hasta el murmullo constante de un aguacero, es un espectáculo íntimo y poderoso. Sin embargo, muchas veces la rechazamos. Asociamos los días de lluvia con incomodidad, con tristeza o con la imposibilidad de realizar nuestras rutinas. Pero, ¿por qué…
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Verdad, mentira y silencio: reflexiones sobre la autenticidad
Sé que puedo parecer muy dogmática y casi intolerante, pero una de las cosas que menos soporto en esta vida es la mentira, la gente mentirosa, en definitiva. Me pregunto por qué las personas mienten, qué persiguen con ello, por qué crean mundos paralelos de manera interior y te comunican otras razones que no tiene…
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Ya de vuelta. ¡Madrid, Madrid, Madrid! (cántese)
Después de un tiempo sin escribir, os pido disculpas por haber estado ausente. A veces la vida se llena de momentos que merecen ser vividos plenamente, alejándonos de las pantallas para entregarnos a las sensaciones del presente. Este ha sido mi caso en Madrid, una ciudad que nunca deja de sorprenderme y que me ha…
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El arte de socializar (o al menos de intentarlo)
Siempre he pensado que socializar es una de esas habilidades que te venden como esenciales, pero que nadie te enseña realmente a dominar. Desde pequeña, he sido tímida, aunque eso se contradice con el hecho de que hablo mucho y muy alto (demasiado alto, según dicen, y eso me da mucha rabia) Pero a medida…
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Ternura y vulnerabilidad
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La ternura no es un adorno ni un lujo para los momentos felices. No es un susurro tímido en la infancia ni un recurso de la nostalgia. La ternura es un lenguaje, un modo de estar en el mundo, una forma de tocar y dejarse tocar sin temor, sin la coraza de la prisa o…
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Cualquier tiempo pasado…
Dicen que no hay que vivir en el pasado, que la nostalgia puede atraparnos y alejarnos del presente. Y es cierto. Pero hay momentos en los que los recuerdos vuelven con una fuerza incontrolable, a veces traídos por una imagen, un olor, una canción. Hoy, un video que me redirigió mi madrina, repleto de fotografías…
El Vuelo del Alma del Mirlo 