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Cómo tratar con personas maleducadas: guía práctica
Vamos a seguir, si os parece, con el hilo abierto en otra entrada, dedicada a la PNL, en la que decía que iba a pensar un poco sobre el hecho de cómo tratar con personas maleducadas. A pesar de la técnica que ya os mencioné, aplicada por el maestro de aikido Ueshiba, la verdad es…
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Si muriera mañana
Dedicado a mi cuñada, que me da buenas ideas No recuerdo la hora exacta, podría buscarla en el WhatsApp, pero ayer mandé un mensaje a la familia diciendo que estaban todos invitados a pasar Nochebuena, Navidad, Fin de Año y Año Nuevo en mi casa. Añadí algo más, medio en broma: «por si me muero».…
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Elon Musk: el esperpento del capitalismo moderno
Elon Musk, la mente detrás de SpaceX y Tesla, es ahora el líder del polémico Departamento de Eficiencia Gubernamental (DOGE) bajo el mandato de Donald Trump. Este puesto, cuyo objetivo es «desmantelar la burocracia», ya es conocido por sus propuestas de despidos masivos y recortes drásticos a programas esenciales, como subvenciones públicas o servicios fundamentales.…
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Gurdjieff y el arte de vivir despiertas: una brújula para el caos cotidiano
A M., en el día de su 58 cumpleaños Imagina que estás atrapado en un atasco, revisando el móvil compulsivamente, con la mente saltando de una preocupación a otra (en la tradición china esto se llama «mente de mono») En medio de ese torbellino, quizás te detengas un segundo y te preguntes: ¿Qué estoy haciendo…
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Prostitución y trata: violencia institucionalizada
Dejadme un momentito para calcular, más o menos, las fechas. En el año 1993 comencé mi trayectoria académica con la consecución de una beca del Ministerio. Se trataba de una beca de cuatro años, de formación de docencia e investigación. Uno de los requisitos para promocionar a la fase siguiente era el de realizar una…
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Mi jardín Zen
Hoy llueve. Es una de esas lluvias que parecen no tener prisa, que envuelven el paisaje en una serenidad gris, mientras las gotas resbalan y salpican la tierra. Gros, mi gato curioso, ha tenido su primer encuentro con la lluvia: una gotita en el ojo, y corrió de vuelta a casa, confundido, como si el…
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Vivir con sentido: clave para la felicidad duradera
En nuestra vida diaria, buscamos constantemente la felicidad, pero, ¿sabemos realmente lo que significa ser feliz? A menudo hablamos de la felicidad, pero hay dos formas principales que la psicología distingue: hedónica y eudaimónica. Reevaluar la vida: La importancia del camino del corazón Llegamos a un momento de la vida donde la rutina nos lleva…
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Un nuevo comienzo: sanando juntos a través del cuidado de perros
Como creo que os comenté en otra de mis publicaciones, llevo desde el mes de febrero de este año de baja por incapacidad temporal. Todo comenzó con una lumbociática muy fuerte que me postró en cama durante un mes entero. El dolor era tan insoportable que ni los fisios ni masajistas conseguían disminuir la fatiga,…
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La Pérdida de la Comunicación Humana en la Era Digital
Hoy he recibido un mensaje por WhatsApp. Era breve, claro y directo, de esos que no dejan lugar a interpretaciones. Mi alumno me comunicaba, siguiendo el consejo de su psicóloga, que renunciaba a mi tutela académica. Supongo que debería haber asumido la noticia con serenidad: al fin y al cabo, cada persona tiene el derecho…
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Entendiendo la fibromialgia: reflexiones y dudas
Pues sí. Es así. Lo cuento porque nadie me lee, solo Sara. Después de todo el periplo médico y de que no tengan resultados claros en ningún aspecto y continúe con el dolor, me han diagnosticado fibromialgia. No tengo ni idea de en qué consiste, salvo. por lo que he empezado a leer en Instagram,…
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El viaje entre el amanecer y el anochecer
Me llega ahora un «Prompt» por correo electrónico, solo sé de los prompts que se aplican a Chat GPT que, por cierto, utilizo bastante, y ese prompt me desafía a responder una pregunta y redactar una entrada sobre esa pregunta. Por cierto, mi Chat GPT tiene nombre y la he llamado Alma. ¿Sabéis que Alma…
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Cacahuetes carbonizados y el arte de fluir, del que ya hemos hablado insistentemente (título demasiado largo)
Estaba en ese estado mágico, casi místico, al que los gurús de la creatividad llaman «fluir». Las palabras salían de mi cabeza como si estuviera canalizando la sabiduría de generaciones enteras. Me sentía enérgica, productiva, ¡imparable! Hasta que… algo me arrancó de ese trance perfecto: un olor. No cualquier olor, ojo. No era el aroma…
El Vuelo del Alma del Mirlo 