Categoría: Bienestar
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Borges, el I Ching: combinaciones y azar
Me encanta Borges. Me encanta por muchos motivos; primeramente porque los relaciono con mi materia de trabajo, que es la ciberliteratura. Dentro de la asignatura estudiamos a Borges y su «Libro de arena» como un autor que precede a los actuales textos combinatorios o textos creados para la red. De Borges me interesan también las…
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Medicina para el alma: el poder de los gatos
En mi casa convivimos con seis gatos increíbles: Gros, Koshka, Tao, Zoe, Auga y Roma. Todos ellos son adoptados, y cada una, solo hay un macho (Gros) tiene un carácter único e irrepetible. Pero la historia de Zoe, una gata negra de esas que nadie quiere, es especial: llegó a nuestra puerta, preñada, en un…
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La libreta rosa de deseos: un refugio para lo impensable
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Mi madre, que me lee, debe de ser la única, me dice que es que soy muy tétrica y cuento cosas tristes, por lo que hago este post sobre deseos irrresistibles. Imagina una libreta de páginas suaves, de papel reciclado, que cruje ligeramente al pasar las hojas. En su portada, un tono rosa claro, casi…
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Si muriera mañana
Dedicado a mi cuñada, que me da buenas ideas No recuerdo la hora exacta, podría buscarla en el WhatsApp, pero ayer mandé un mensaje a la familia diciendo que estaban todos invitados a pasar Nochebuena, Navidad, Fin de Año y Año Nuevo en mi casa. Añadí algo más, medio en broma: «por si me muero».…
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Cómo tratar con personas maleducadas: guía práctica
Vamos a seguir, si os parece, con el hilo abierto en otra entrada, dedicada a la PNL, en la que decía que iba a pensar un poco sobre el hecho de cómo tratar con personas maleducadas. A pesar de la técnica que ya os mencioné, aplicada por el maestro de aikido Ueshiba, la verdad es…
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Vivir contracorriente: el vuelo del alma que desafía las normas
A veces me pregunto por qué hay personas que, con todo en contra, se lanzan al vacío. Deciden, arriesgan y crean su propio camino, aunque eso les lleve por territorios desconocidos. Los llamamos «locos» o «raros», cuando en realidad son los que no se conforman con las normas impuestas. Y luego están los otros, los…
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Mi jardín Zen
Hoy llueve. Es una de esas lluvias que parecen no tener prisa, que envuelven el paisaje en una serenidad gris, mientras las gotas resbalan y salpican la tierra. Gros, mi gato curioso, ha tenido su primer encuentro con la lluvia: una gotita en el ojo, y corrió de vuelta a casa, confundido, como si el…
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¿Cómo podrías poner algo más de orden en tu vida?
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Esta pregunta me gusta para hoy y quiero contestarla. Creo que la respuesta es que simplemente no sabré ni podré. Parte desanimada: A veces, creo que esta pregunta no tiene una respuesta sencilla para mí. Mi vida se siente como una pluma al viento, tambaleándose de aquí para allá, golpeada por decisiones pasadas y circunstancias…
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Vivir con sentido: clave para la felicidad duradera
En nuestra vida diaria, buscamos constantemente la felicidad, pero, ¿sabemos realmente lo que significa ser feliz? A menudo hablamos de la felicidad, pero hay dos formas principales que la psicología distingue: hedónica y eudaimónica. Reevaluar la vida: La importancia del camino del corazón Llegamos a un momento de la vida donde la rutina nos lleva…
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El poder de la palabra en cualquiera de sus formas
Me he aficionado, aunque quizá no sea la palabra más indicada, a asistir a misa los domingos porque me encanta escuchar las lecturas propuestas para el día y la homilía del sacerdote Juancho, o Juanjo, en la parroquia de Milladoiro (Ames), que es ya un sacerdote actual y acorde con las necesidades de las personas…
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Wei Wu Wei: El Arte de No Hacer
Dejaré que la vida me sostenga. Esta será una entrada breve, o eso pienso y quiero. ¡Buenas noches para este lado del mundo, buenos días para los que les corresponda! Tengo de fondo una música especialmente meditativa (podéis encontrar, sin duda, muchas en youtube) que he escogido especialmente para escribir. No la conozco, por lo…
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La fuerza de lo callado: Antón y el Tao
Dedicado a Antón He escogido para leer, y hacer un descanso de Caperucita en Manhattan, El Tao simple. El camino del equilibrio y la plenitud, de Alexander y Annellen Simpkins. Me gusta mucho todo lo relacionado con la meditación, el mindfulness y las artes marciales chinas. De ahí que tenga ese otro blog que os…
El Vuelo del Alma del Mirlo 