Categoría: Autoayuda
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Reflexión personal sobre el apego, el ego y la muerte. Impermanencia II
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A lo largo de mi vida, me he dejado arrastrar por la corriente de una sociedad que valora más lo que poseemos que lo que somos. Durante muchos años, creí que el tener más, el acumular cosas, ropa o experiencias, me acercaría a esa felicidad plena que todos buscamos. Pero a medida que he ido…
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La alegría está en todas partes
Hoy no quiero hablar de tristezas ni de cosas que pesan. Hoy quiero hablar de la alegría. De esa alegría que nos sorprende sin previo aviso, como cuando encuentras dinero en el bolsillo de un abrigo viejo o cuando alguien te sonríe en la calle y, sin saber por qué, te cambia el día. A…
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Domingo de Desconexión y Meditación para Comenzar la Semana con Energía
Los domingos siempre han sido para mí una oportunidad de hacer una pausa. Aunque hubo un tiempo en que no me gustaban nada. Yo nací un domingo. Después de una semana llena de actividad de todo tipo, a veces me siento atrapada por la vibración de mi teléfono con los whatsapps, las notificaciones que parecen…
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Teresita: el entusiasmo mueve el mundo
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Quizá la entrada de hoy no es la más animada del mundo, pero necesito escribirla. En ocasiones, las frases más sencillas contienen las verdades más profundas. En septiembre, mi cuñada y mi hermano me hicieron un regalo por mi cumpleaños que no era solo un objeto, sino un mensaje que impactó profundamente en mí. Con…
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Autocuidado en tiempos de caos: un vuelo a lo esencial
A veces siento que mi vida está dividida en dos partes: la que quiero vivir y la que, por responsabilidades, me arrastra. Vivo un día tras otro entre compromisos, tareas pendientes, y momentos en los que el reloj parece más enemigo que aliado. La casa, la familia, los estudios… todo grita, todo pide, y yo,…
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Lecciones de vida en tiempos de tormenta
A veces, parece que todo lo que puede salir mal decide hacerlo el mismo día. Ayer fue uno de esos días para mí. Desde el ingreso hospitalario inesperado de un familiar muy querido hasta un imprevisto con el coche que terminó siendo un gasto considerable. Para terminar, el dolor muscular se empeñó en recordarme que…
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El mirlo y su vuelo: inspiración para el crecimiento emocional
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in Adopción, Aikido, Anécdotas, Animales, Artes marciales, Artes y Literatura, Autoayuda, Bienestar, Budismo, Comunicación, Espiritualidad, Gatos, Historias personales, Libros y Literatura, Manipulación, Maternidad, Medios de comunicación, Mindfulness y Meditación, Misterio, PNL, Religiones, Resiliencia, Sanación, Series y cine, Sin categoría, Taichi, Chikung, Medicina Tradicional China, Tranquilidad y calmaEl comienzo del vuelo: un viaje hacia lo desconocido Hoy, al dar el primer paso en este vuelo, me encuentro ante el horizonte de posibilidades que ofrece este espacio. El vuelo del alma de mirlo es un lugar donde lo íntimo se encuentra con lo universal, donde la reflexión se convierte en acción, y donde…
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Agradecimientos y bellezas de la vida cotidiana
La magia que surge de una colaboración eficaz es innegable. Cuando convergen mentes diversas con un propósito común, los resultados pueden ser transformadores.
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Cómo los desafíos transforman a los personajes en la literatura
Los retos en los negocios son un hecho, pero es nuestra respuesta a ellos lo que define nuestra trayectoria. Mirando más allá del obstáculo inmediato, existe un reino de oportunidades y aprendizaje.
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Construyendo puentes: la importancia de la conexión humana
En un mundo en constante evolución, el arte de forjar conexiones genuinas sigue siendo atemporal. Ya sea con compañeros, clientes o socios, establecer una relación auténtica allana el camino hacia el éxito de la colaboración.
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El Wu Wei: la fuerza del no-hacer en estos tiempos inciertos
En la vida, el cambio es constante e inevitable, pero no siempre estamos preparados para recibirlo. Las enseñanzas del taoísmo, una filosofía milenaria de origen chino, nos ofrecen valiosas lecciones sobre cómo aceptar la incertidumbre y adaptarnos con serenidad. El taoísmo nos recuerda que el universo tiene un flujo natural, un «Tao» , o «camino»…
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La realidad de la soledad en nuestras vidas de hoy
La soledad: ¿refugio o condena? Cada año, el anuncio de Navidad de la Lotería Nacional consigue emocionarnos, pero también intenta ayudarnos a reflexionar. Este año, su mensaje nos conduce a un tema universal y complejo: la soledad. En una época que idealizamos como tiempo de unión, las historias de quienes enfrentan la vida en soledad…
El Vuelo del Alma del Mirlo 