Estaré días sin escribir. Llega el Entroido, amigos y amigas. Por eso hoy os dejo tres entradas.

Vivimos en una era en la que la pornografía es accesible como nunca antes. Un par de clics, una búsqueda rápida en el móvil, y cualquier persona, incluidos los adolescentes, puede acceder a un contenido explícito que no solo moldea su percepción de la sexualidad, sino que también puede desencadenar un proceso de adicción con efectos devastadores.

La industria pornográfica genera miles de millones al año, con un modelo de negocio basado en la explotación de la vulnerabilidad humana. Su objetivo es la captación, retención y fidelización de usuarios, usando mecanismos similares a los de otras adicciones: el refuerzo inmediato, la liberación de dopamina y la escalada progresiva hacia contenidos más extremos para mantener el mismo nivel de excitación.

Numerosos estudios han demostrado que el consumo habitual de pornografía provoca cambios en la estructura cerebral. La sobreestimulación del sistema de recompensa genera una tolerancia que lleva a una búsqueda constante de mayor intensidad, al igual que sucede con las drogas. Esto puede derivar en una falta de satisfacción con la vida real, disfunción eréctil inducida por la pornografía, disminución del deseo sexual en relaciones reales, ansiedad, depresión y aislamiento social.

En adolescentes, cuyos cerebros aún están en desarrollo, la exposición a la pornografía puede distorsionar su comprensión de las relaciones, del consentimiento y de la intimidad. Los lleva a desarrollar expectativas irreales sobre el sexo, cosificación del otro y una visión utilitaria de las relaciones humanas. No es cierto que los hombres tengan otro deseo, otro cerebro o que esto sea «natural». Es una construcción interesada que busca justificar comportamientos dañinos y perpetuar la desigualdad.

Gran parte de la pornografía mainstream refuerza narrativas misóginas y violentas. Estudios han evidenciado que una gran proporción del contenido popularizado incluye agresiones físicas y verbales, principalmente dirigidas a las mujeres. Lo que comienza como una exploración inocente para un adolescente puede terminar modelando comportamientos destructivos que perpetúan la cultura de la violencia y la cosificación.

La adicción a la pornografía no es un problema menor. Muchas personas han visto destruidas sus relaciones de pareja, sus carreras profesionales y su autoestima debido a un consumo descontrolado. Al igual que otras adicciones, el porno se convierte en un escape para la ansiedad, el estrés y la soledad, pero a largo plazo, solo profundiza estas heridas.

Es fundamental romper el tabú y hablar abiertamente sobre los peligros de la pornografía. No se puede seguir normalizando la idea de que los hombres están «programados» para consumirla. No hay una predisposición biológica, sino un refuerzo cultural constante que los empuja hacia ello. La educación afectivo-sexual debe enfocarse en enseñar sobre el respeto, el consentimiento y el impacto de la pornografía en la vida real. Los padres, educadores y profesionales de la salud deben tener herramientas para abordar este tema sin prejuicios, pero con la firmeza necesaria para prevenir sus efectos destructivos.

Para quienes ya han caído en la trampa de la pornografía, existen caminos para la recuperación: terapia, grupos de apoyo, conciencia del problema y un esfuerzo por reemplazar el hábito con actividades que fortalezcan la conexión humana real. Internet está lleno de testimonios de personas que han logrado liberarse de esta adicción y han recuperado su autoestima y sus relaciones.

Es hora de cuestionar el impacto de esta industria y sus efectos en nuestra sociedad. La pornografía no es inofensiva. Está moldeando generaciones enteras con una visión distorsionada de la sexualidad, el amor y las relaciones humanas. Es momento de despertar.

Mi postura es también firme en contra de la prostitución. Ambas industrias se sostienen sobre la explotación, la cosificación y la violencia. No se trata de una cerrazón de cabeza ni de ser anticuada, sino de reconocer el daño que generan en la sociedad y en las personas que las consumen y las sufren.

Debería existir una legislación que regule y limite estas prácticas, para evitar la explotación de los más vulnerables y para cambiar el modelo cultural que normaliza su existencia. La lucha contra la pornografía y la prostitución no es un capricho moralista, sino una necesidad urgente de justicia y dignidad.